为什么跳水比赛时，运动员跳完水后都会去另一个池子洗澡？

为了帮助大家更好地理解，我们可以进行一个简单的类比。许多人经常游泳，那么你们是否有过这样的体验：游泳后再去洗一个澡。

原因有两个：一是泳池中的水可能不太干净，需要冲洗掉身上的污垢；二是离开泳池进入淋浴区的过程很容易感到寒冷，因此需要洗个澡让身体回暖。在跳水比赛中，也有同样的原因。

一个是为了冲掉身上残留的消毒剂。在专业的跳水比赛中，跳水池会经过严格的净化消毒处理，而冲澡可以确保身上的消毒剂残留量最小化。

更重要的原因是保持体温。跳水池的水温通常在26度左右，而水中运动后出水后，肌肤温度容易迅速降低。全身湿透的运动员在上岸后，身上的水分会迅速蒸发，导致体温快速下降，容易引发肌肉抽搐和僵硬。冲澡可以帮助运动员回温，保持肌肉松弛状态，有利于后续的比赛表现。

就像平时游泳时如果没有提前热身，直接下水运动肌肉也会受不了温度突然降低，容易引起抽筋一样，在比赛中也可能会出现这种情况。因此，为了预防这种情况发生，运动员通常会冲洗一下身体，以放松肌肉。如果两个比赛之间的时间很长，许多运动员还会选择在池子里泡一泡，这样可以更好地放松和伸展全身肌肉。

所以很多人会有另一个疑惑，既然是为了保持体温，干脆就直接提高跳水池的水温，把水池整成温泉一样不就好了。

但是，目前的跳水池都是需要加入消毒剂，消毒剂的主要成分是氯，温度升高会加速氯制消毒剂的挥发，导致消毒剂失去净化水质的功能。

当然，公共浴池也会用消毒剂，利用絮化剂净水，就不存在温度升高被挥发的问题了。

所以，更关键的是，无论水温如何，运动员出池后全身湿透，水分都会快速蒸发，导致体温下降。

类似海边游泳时即使气温很高，但在海水中泡一会儿后仍感觉凉爽。

所以，为了保持肌肉运动状态，运动员需要冲澡放松肌肉，甚至在比赛中间泡一会儿。这些看似细小的细节在比赛中却起到至关重要的作用。

提醒一下喜欢游泳的朋友们，运动前热身、运动后及时用热水冲澡是非常有必要的。

身体很冷的话可以去热水池放松一下，有的是池子有的是浴头。

但是我不喜欢泡，因为泡完身体热了，但是等到下一个动作到水里会异常的冷…

那是只有比赛场地才有的特权，平时训练哪有热水池给泡。以前小时候都是做完一个赶紧跑上去做下一个，慢了要被打的。